Рубрика: Еда и диеты
27
Янв
Препараты, повышающие спортивные результаты: знайте о рисках
admin
Комментариев нет
Большинство серьезных спортсменов испытывают сильное стремление к победе. Часто они также мечтают о многом. Некоторые спортсмены хотят играть за профессиональные спортивные команды. Другие хотят завоевывать...
30
Дек
Простое планирование питания для занятых мам
admin
Комментариев нет
Выделите время на составление еженедельного плана питания Выделите около 30 минут каждые выходные, чтобы составить план на неделю. Для нас ужины — самое важное, но...
24
Сен
Как я изменил свой пищевой образ жизни
admin
Комментариев нет
Я еще не писал о своей диете, потому что это, вероятно, последний кусочек пазла, который мне удалось включить в свое путешествие. Мое путешествие началось с...
17
Сен
Рецепт: Сладко-острый завтрак с хэшем
admin
Комментариев нет
Ищете простой, но питательный способ начать свой день? Этот печеный картофель и яичный хаш — ваше решение. Идеально подходит для спокойного завтрака в выходные или...
16
Сен
Дип по-другому: 6 креативных и полезных альтернатив чипсам и крекерам
admin
Комментариев нет
Чипсы и крекеры, несомненно, вкусны, но иногда нам всем нужна небольшая помощь в торможении. Хотя умеренность является ключевым фактором в отношении любой пищи, легко потерять...
01
Апр
Рецепт пасты с говядиной по-каджунски
admin
Комментариев нет
Эта паста с говядиной по-каджунски — полезное и сытное блюдо, содержащее 40 г белка. Это универсальный рецепт, который идеально подходит как для изысканного ужина, так...
30
Мар
Рецепт лингвини с чили-креветками
admin
Комментариев нет
Этот рецепт лингвини с креветками чили, всего 333 калории, но 28 г белка на порцию, является простым в приготовлении, вкусным блюдом. Быстрое в приготовлении и...
13
Мар
Рецепты еды с низким содержанием холестерина
admin
Комментариев нет
Если вы придерживаетесь образа жизни с низким содержанием холестерина, вам нужно будет пересмотреть свои привычки в выборе продуктов питания: узнайте, какие фрукты и овощи наиболее...
13
Мар
Натуральная и синтетическая природа пищевых добавок
admin
Комментариев нет
Пищевые добавки могут быть натуральными или синтетическими. Например, витамин C является натуральным консервантом. Бутилгидроксианизол (BHA) и бутилгидрокситолуол (BHT) являются синтетическими консервантами. Для обеспечения вашей безопасности как натуральные, так и синтетические пищевые...
13
Мар
Фрукты и овощи с высокой антиоксидантной активностью
admin
Комментариев нет
Когда холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) («плохой» холестерин) окисляется, это с большей вероятностью приведет к накоплению бляшек на стенках артерий. Употребление фруктов и овощей, богатых...