ushuС 5 ноября 2019 года на территории городского округа Самара стартовал  проект с бесплатными оздоровительными занятиями по ушу для учащихся «Крепкие тигры, здоровые драконы». Организаторами данного проекта является ассоциация «Самарская Федерация Ушу».

Целю проекта является – укрепление здоровья и профилактика заболеваний, связанных с гиподинамией и повышенной интеллектуальной нагрузкой среди школьников.

В программу занятий включены:

- упражнения для общей и специальной физической подготовки;

- изучение гимнастического комплекса из боевых движений ушу;

- подвижные игры;

- приемы самомассажа;

- дыхательная гимнастика.

 Для родителей учащихся будут проводиться бесплатные мастер-классы и семинары, на которых они освоят восточные оздоровительные методики, методы активного и безопасного семейного досуга.

По итогам проекта в мае 2020 года состоится семейный праздник с играми, эстафетами, конкурсами и семейными забавами. На мероприятии дети и подростки продемонстрируют, чему научились на занятиях, выступят с показательными выступлениями и получат сертификаты участников проекта.    

Записаться на занятия можно на сайте http://wushu-smr.ru, через группу ВКонтакте «Ушу в Самаре» http://vk.com/wushusamaraили по телефону           8-937-981-69-94:

- занятия для детей в возрасте от 6 до 9 лет проводятся по адресу: Московское шоссе, 125а (понедельник, среда, пятница с 18.00 до 20.00);

- занятия для детей и подростков в возрасте от 10 до 18 лет проводятся по адресу: ул. Партизанская, 19, офис 304 (вторник, четверг, суббота с 16.00 до 18.00).

Приглашаем учащихся и их родителей принять участие в проекте!